תוֹכֶן
ההבדל העיקרי
ההבדל העיקרי בין Biceps ו- Triceps הוא ש- Biceps הוא השריר המורכב משני צרורות שרירים שהם הראש הקצר והראש הארוך ואילו Triceps הוא השריר המורכב משלושה צרורות שרירים הכוללים את הראש הארוך, הרוחבי הראש והראש המדיאלי.
Biceps לעומת Triceps
שריר מוגדר כרקמה רכה שנמצאת ברוב בעלי החיים. תאיו מורכבים מחוטי חלבון של מיוזין ואקטין המחליקים זה על זה, מה שמייצר התכווצות ומשנה הן את צורת התאים והן את אורכם. תפקיד השרירים הוא לייצר תנועה וכוח. שריר הזרוע והתלת ראשי הם שני שרירים בזרוע העליונה. אלה מאפשרים לנו לבצע פעילויות רבות כמו להזיז דברים, לטפס ולהרים חפצים כבדים. אנו משתמשים גם במונח "biceps brachii" עבור שרירי הזרוע. מקורו של מונח זה מהמילה הלטינית "musculus" שמשמעותה "עכבר קטן". זה מכיוון שמראה שריר הזרוע המכופף דומה לגב עכבר.לעומת זאת, המונח "triceps brachii" משמש גם לטריקפס. מקור המונח "תלת ראשי" משתי המילים הלטיניות, tri פירושו "שלוש", ו Ceps פירושו "ראש". למעשה, שריר הזרוע נקרא "שריר דו ראשי". לעומת זאת, טריכפס התחיל כ"שריר תלת ראשי ". שריר הזרוע הוא השרירים המורכבים משני צרורות שרירים, דהיינו. הראש הקצר והראש הארוך. תלת ראשי, בצד ההפוך, הם השרירים המורכבים משלושה צרורות שרירים, כלומר. הראש הארוך, הראש המדיאלי והראש לרוחב.
טבלת השוואה
| שרירים | תלת אופן |
| Biceps הוא השריר המורכב משני צרורות שרירים. | Triceps הוא השריר המורכב משלושה צרורות שרירים. |
| ידוע גם כ | |
| שריר הזרוע ידוע גם בשם "biceps brachii." | Triceps ידועים גם בשם "brachii triceps." |
| מוצא | |
| המונח "שריר הזרוע" מקורו במילה הלטינית 'musculus', שפירושה "העכבר הקטן". | מקור המונח "תלת ראשי" משתי המילים הלטיניות, tri פירושו "שלוש" ו Ceps פירושו "ראש." |
| סיבה למוצא מלטינית | |
| שריר הזרוע המכופף נראה כמו גב עכבר. אז זו הייתה הסיבה למקורה מהמילה הלטינית 'musculus'. | התלת-ראשיפיות נאמרות כ"שריר בעל שלוש ראשים ". זו הסיבה שמקורן בשתי המילים הלטיניות triפירושו "שלוש" ו Ceps פירושו "ראש." |
| צרורות שרירים | |
| שרירי הזרוע מכילים צרורות שרירים - כלומר. הראש הקצר והראש הארוך. | תלת-ראשיז מכילים צרורות שרירים - כלומר. הראש הארוך, הראש לרוחב והראש המדיאלי. |
| מקום | |
| שרירי הזרוע קיימים בקדמת הזרוע העליונה. | תלת אופקי קיימים בחלק האחורי של הזרוע העליונה. |
| פונקציה | |
| שרירי הזרוע עובדים ככופפלים. | תלת אופן עובד כמו extensors. |
| אחראי ל | |
| שרירי הזרוע אחראים על הנעת הכתף, המרפק וסיבוב הזרוע. | התלת אופן אחראי להארכת המרפק, להזזת הכתף והמרפק אך בכיוון ההפוך לשריר הזרוע. |
| פעולה | |
| שרירי הזרוע מראים את פעולת המשיכה. | Triceps מראה את הפעולה הדוחפת. |
| זווית | |
| הם מצמצמים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע. | הם מגדילים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע. |
| התפתחות | |
| כדי לפתח שריר שרירים עלינו לבצע את סוגי התרגילים המקרבים את המשקל לגופנו. | כדי לפתח את התלת ראשי, עלינו לבצע את סוגי התרגילים שכוללים התרחקות מהמשקל מגופנו. |
מה זה Biceps?
שרירי הזרוע מורכבים משני סוגים של צרורות שרירים - כלומר. הראש הקצר והראש הארוך. הם ידועים גם בשם "biceps brachii". הם מראים את פעולת המשיכה ומורידים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע. הם עובדים כגמישים ואחראים על הנעת הכתף, המרפק וסיבוב הזרוע.
מה זה טריצ'פס?
Triceps מורכב משלושה סוגים של צרורות שרירים, כלומר. הראש הארוך, הראש לרוחב והראש המדיאלי. הם מכונים גם "triceps brachii." הם מראים את פעולת הדחיפה ומגדילים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע. הם עובדים כמרחיבים.
הבדלים עיקריים
- Biceps הוא השריר המורכב משני צרורות שרירים, ואילו triceps הוא השריר המורכב משלושה צרורות שרירים.
- Biceps brachii נקראים גם "brachii biceps", לעומת זאת, triceps ידועים גם בשם "brachii triceps."
- המונח "שריר הזרוע" מקורו במילה הלטינית "musculus", שפירושה "עכבר קטן". לעומת זאת, המונח "טריצ'פס" מקורו גם בשתי המילים הלטיניות tri, פירושו "שלוש", ו- ceps פירושו "ראש" . "
- המראה של שריר הזרוע המכופפת נראה כמו גב עכבר. אז זו הייתה הסיבה למקורו מהמילה הלטינית 'musculus', לעומת זאת, triceps נאמרים כ"שריר תלת ראשי ". זו הסיבה שמקורה בשתי המילים הלטיניות tri, פירושו" שלוש, פירושו ceps פירושו "ראש".
- שרירי הזרוע מכילים צרורות שרירים - כלומר שרירים. הראש הקצר והראש הארוך, בצד ההפוך, תלת ראשי העץ מכילים צרורות שרירים דהיינו. הראש הארוך, הראש לרוחב והראש המדיאלי.
- שרירי הזרוע קיימים בקדמת הזרוע העליונה; בצד השני, תלת אופן נמצאים בחלק האחורי של הזרוע העליונה.
- שרירי הזרוע הם השרירים המסוימים שמתפקדים ככפולים, ואילו התלת ראשי הם השרירים הספציפיים שמתפקדים כמתרחבים.
- שרירי הזרוע אחראים על הנעת הכתף והמרפק ועל סיבוב הזרוע, לעומת זאת, התלת ראשי אחראים להארכת המרפק ולהנעת הכתף והמרפק אך בכיוון ההפוך לשריר הזרוע.
- פעולת המשיכה מוצגת על ידי ה- Biceps, ואילו פעולת הדחיפה מוצגת על ידי התלת-ראשי.
- שרירי הזרוע הם השרירים המגדילים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע, בצד ההפוך, התלת ראשי הם השרירים המגדילים את הזווית בין הזרוע העליונה לזרוע.
- כדי לפתח את שריר הזרוע עלינו לבצע את סוגי התרגילים המקרבים את המשקל לגופנו, לעומת זאת, כדי לפתח את התלת ראשי, עלינו לבצע את סוגי התרגילים שכוללים הרחבת המשקל מהגוף שלנו.
סיכום
הדיון לעיל מסכם כי שריר הזרוע והטריפס הוא האחראי לתנועת הזרועות שלנו. הם עוזרים לנו להמשיך בפעילות היומיומית שלנו.
